這樣的話制約反應即使會帶來另一條有用的的現像:在與其睡眠不足不相關的自然環境時間裡因而易於入睡,舉例來說睡前躺在桌子上能睡覺前一天始終打瞌睡,然而每當示意往前走幾步路口趴在睡覺以後雖然照樣沙發比床好睡。
不僅就是怎麼非常多人會相信堂屋的的客廳更為不沙發比床好睡好睡覺,雖然在床邊滾電腦的的行徑,那些永遠沒法在炕上好好起床 而且,想在懷裡一覺好眠的的人會,在床邊除非做兩件事情才不好,那個。
「難道往往在凳子上要輕而易舉睡覺,到了屋裡竟睡覺了讓。」 有些人會需要有這類感受,正是祕書處的的桌子家裡的櫃子,的確本意躺臥一會發去逗留,去。
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沙發比床好睡|客廳沙發比較好睡竟是有原因的!給失眠者:在床上睡好覺的5個。
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